Là Chủ doanh nghiệp bạn có thể có quyền tự do kiểm soát lịch trình làm việc của mình, nhưng điều đó không giúp bạn dễ dàng đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người tự đặt giờ làm việc hơn 50 giờ một tuần có xu hướng mất cân bằng cuộc sống nhiều hơn.

Nếu bạn cảm thấy công việc không bao giờ kết thúc, việc thay đổi cách làm việc có thể giúp bạn giảm khối lượng công việc, giải phóng thời gian cho cuộc sống không phải công việc và ngăn ngừa kiệt sức.

Sau đây là 03 cách để quản lý giờ làm việc của bạn tốt hơn.

Nếu bạn mới bắt đầu, bạn có thể chưa ở vị trí có thể ủy quyền nhiều việc mình đang làm để đưa doanh nghiệp của mình đi vào hoạt động. Nhưng các chuyên gia cho biết sau ba năm, bạn không nên tiếp tục làm việc 70 giờ một tuần. Tuyển dụng đúng người và đào tạo tốt sẽ giúp bạn không phải làm công việc của hai người.

Có rất nhiều thứ khiến chúng ta mất tập trung vào nhiệm vụ trước mắt, và tôi không có ý nói đến những thứ dễ thấy như mạng xã hội. Bạn có thể bị sao nhãng khỏi việc theo đuổi các mục tiêu quan trọng nhất của mình bằng các cuộc gọi và email hàng ngày. Nếu bạn không đạt được mục tiêu đã đề ra mỗi tuần, hãy xem xét kỹ cách bạn dành thời gian cho công việc và cân nhắc thử một hệ thống quản lý thời gian khác.

Đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống không có nghĩa là tuân theo giờ làm việc truyền thống từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều và không làm việc vào các ngày còn lại trong tuần. Bạn có thể thấy rằng việc kết hợp các phân đoạn công việc và không phải công việc trong suốt tuần sẽ hiệu quả hơn cho lịch trình và quy trình làm việc của bạn. Ví dụ, quản lý email vào buổi tối khi có ít thứ gây mất tập trung hơn có thể giúp bạn kiểm tra hộp thư đến nhanh hơn và làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau, mở ra thời gian cho một hoạt động không phải công việc.

Đối với một số người, tâm trạng lúc nào cũng căng thẳng và bị các các vấn đề sức khỏe liên quan đến stress là dấu hiệu cho thấy sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của họ không ổn định.

Chú trọng đến sức khỏe tinh thần và tận dụng tối đa thời gian rảnh sẽ giúp bạn tái tạo năng lượng và duy trì cân bằng.